“天真、可爱、可爱……”
这是大家对田一凡的第一印象。
1995年出生的她,身材高挑,大眼睛,一张天真烂漫的娃娃脸,性格安静,像邻家女孩。
然而,当她挽着头发、穿着特警作战服站在2022年“北京模特·最美。。”评选的舞台上时,她却是一个以挺拔身姿闪耀在所有人眼中的特警女战士。成为一名女。。。目光坚定,致敬,分享梦想和奋斗的故事。
01选择
2017年的夏天,第一师范大学校园里栀子花盛开,青春怒放。
在信息工程学院编码四年的田一帆,毕业时做出了一个让室友“震惊”的决定。在一个大家都选择当老师或者程序员的“圈子”里,她选择了报考大学。。。或特警!
由于有了更多的选择,她的父母曾劝她三思而后行,不要让自己以后的生活变得太艰难。
但她知道,这并不是一时兴起,而是她一直想要的。
同年,他加入了自己梦想的。。队伍,成为了北京市。。局反恐特警队的一名新干警,但他的磨难才刚刚开始。
02 锻造剑
反恐特警有一个传统,新入职的官兵必须经过一年的“试用期”,每个人都必须经过“考核”,分队也是如此,这是确定任务的重要依据。成为正式员工后你所属的人。
“军姿、阵法、擒拿、穿铠甲、起义军阵型训练……”田一凡清楚地记得所有的训练项目,但给她印象最深刻的是,她的害怕变成了恐惧。克服它并不断取得突破。
加入。。队伍之前,田一凡跑了近五分钟的800米,基本上被认为是队里“最差”的。每次考试时,周围的新。。都跑得很快,她努力追赶,却追不上。
看着田一帆失望的样子,哥哥耐心地告诉她,要想跑得快,除了“转身”之外,没有捷径。从此,操场上又多了一个女孩“转圈”。
田一凡已经忘记了自己有多少次被清晨的阳光和余辉所照射,也忘记了自己有多少次的疲惫,只记得自己急促的呼吸,强烈的心跳,以及不断与这种疼痛作斗争的感觉。他渐渐适应了。我只记得……
800米跑用时3分钟,3公里跑用时14分钟,成绩持续更新,直至最终评价完成。
彩虹桥是很多新干警梦寐以求的,在第一次爬桥训练时,田一帆就主动提出要尝试一下,但爬上去的那一刻,他就后悔了。
“走路的时候,感觉两格之间的距离好大,生怕站不稳。”即使在教练的“帮助”下,她仍然认真地走着。正因如此,我鼓起勇气再次尝试。那天早上,她连续走了八次。 “后来我渐渐意识到,登山不仅需要勇气和力量,还需要技巧。”
臂力、腿力、四肢协调性对于攀岩来说非常重要,每天训练结束后,田一凡都会复习当天学到的技术动作,直到肌肉记住为止,给自己“加练”。形成了。
很多动作不仅要完成,还要快速完成,而在实战中,在最短的时间内到达目标点就决定了过程的成败。通过力量训练和协调性训练,田一帆在“高海拔作业”中变得“游刃有余”,能够一次次挑战“跳跃”动作,实现自我超越。
这一年,作为一名新手警官,对田一帆来说是挥汗如雨的一年,这一切都被跑道上的橡胶颗粒、楼梯上的露水管、彩虹桥栏杆上的痕迹悄悄记录下来。 塔.
这一年,我没有摔倒,没有擦伤手,没有起血泡,没有失足,今年没有流泪。然而,每一次训练、每一次尝试,田一凡的伤病和失败都是进步的基础,她从来没有想过退缩。她不断给自己设置“障碍”,加大训练量,积累训练时间。在经历了多次失败和伤害之后,萧终于完成了自己的蜕变。
那天的“大考核”,看似实力不强的她,获得了最高分,并获得了属于自己的“青剑”臂章!
目标03
挂在绳子上的鸡蛋左右晃动,然后一声枪响!罢工!请收起你的枪!
这就是蓝剑突击队的手枪训练精英科目——“抖蛋”,也是田一凡的“绝招”。凭借出色的射击技术,她曾。。,,。。参加第18届世界。。与消防比赛,并获得女子双打亚军和个人手枪射击比赛第五名。
不过,刚开始拍戏时,他有时会怀疑自己是否“适合这份工作”,因为“拍得不好,没有用力,姿势也不对”。 '
当时队里的“射击冠军”范干,比我大很多,每天拿着空枪练习,没有练习条件的时候创造条件,在模拟点之间来回穿梭。直到她看到了,当她在空中扣动扳机的时候,她才发现,“冠军”背后的意义,比所谓的“天赋”要简单得多。
经过多方学习,田一凡逐渐找到了适合自己的训练方法。休息期间,她在健身房进行“过量补充”和“手腕滚动”等特殊力量训练,还找一根橡皮筋挂在固定支点上,先绕一圈再回来。将食指放在钩子上扣动扳机,拧紧、松开,并在高强度运动后一遍又一遍地练习预加载扳机……
由于常年的枪械训练,她的手掌、嘴巴、食指都不同程度地长出了老茧,每个第一次见到她的人都会惊讶地发现,这是一个美丽但不是白人的女孩拿着枪。是。一双独特、粗犷的手,布满荆棘和老茧。
田一凡每次回忆起从“一枪不中”到“每一枪都命中”的过程,他都犹豫着要不要说太多,因为他知道,作为蓝剑的一员,这样是不够的。没有真正的“战场”。对于特警队来说,试错的机会,“万无一失”是这个团队每个人所追求的!
从世界级比赛获得亚军到现在,田一帆依然保持着密集打靶练习的“习惯”,他说,“每次扣动扳机,我都用它来代替实战。”子弹必须射得完美。”“法,随时随地做好准备,首战用我,用我你就赢了!”
04面对困难
随着时间的推移,田一凡开始专注于磨练自己的能力和突破,而团队也很喜欢她追求卓越的精神,并在2021年底,田一凡成为了蓝队的一员,并入选剑技队。
应对困难挑战的团队需要很高的战斗力,需要团队成员默契配合、协同作战。当分成两到三人一组时,每个团队成员都有一定的“动作”。无论谁担任任何职位,都要接受上百次的培训。 “捕捉十分之一秒可能需要付出很大的努力。”
为此,田一凡经常出现在拆迁工作室和耐力训练场。
每天,她戴着口罩,背着焊机,在零件上工作,但火花在她的练习服和鞋子上留下了无数的小洞,让田一凡每天都很难按时完成。练习范围和练习。任务不仅是跑800米、5公里,还要翻转与她直径相同的轮胎,让她在拆迁时保持体力。
田一凡回到家后,还不忘“拆屋”,把家里的门全部拆了。
很快,田一凡实现了另一个自我的“突破”。她逐渐成长,成为一支优秀技术团队的一员,熟练掌握各种设备。在与进攻组的配合下,我们多次更新了进攻和突破的次数,取得了一个让大家印象深刻的好“成绩”。
在田一凡心中,一步步接近时间极限,不仅仅是突破自身能力的极限。它还为逮捕和遭受袭击的人赢得了时间。 “人生就是要争取时间!”
05 第5年
五年的时间,田一凡勇敢地选择了自己热爱的道路,扬帆起航,历经风雨,回答了她曾经认为“不明白”的事情。我相信我辛辛苦苦守护的美好未来正在向我招手。她相信,在接下来的五年里,她将有精力、有信心、有决心去面对每一次挑战。她会努力成为更好的自己,完成忠诚守护的誓言!
夜幕又降临了,清晨的阳光给田一帆罩上了一层金色,她一次次站在跑道上,目光充满坚毅地凝视着前方,在心里指挥着自己,如豹子一般。尽早开始,越来越快,充满能量地奔跑,克服一切!
来源:郑庆时
标题:女特警风采,女特警介绍
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