马拉松跑进两小时是什么概念，马拉松耗时2小时16分钟

肯尼亚长跑运动员上周末取得了很大的成功。不过，相比科斯盖81秒打破女子马拉松世界纪录，基普乔格的壮举更令人印象深刻。批评者认为最好的马拉松成绩始终徘徊在两小时零几分钟左右。 10月12日，基普乔格在奥地利维也纳跑出159挑战赛，跑出了1小时59分40秒的成绩，成为第一位突破2小时大关的马拉松运动员。这个消息一传出，我的朋友圈就扩大了。今天我们就来说说这个。

42.195公里，1小时59分40秒是什么意思？每公里平均时间为2分50秒。按照我国的学生健康标准，大学生跑3分15秒公里已经是满分，但基普乔格的成绩将这个标准提高了25秒，意味着他将连续跑42次。很多海外网友尝试以这种配速在跑步机上锻炼，但大多数人只能维持一分钟。从历史上看，自1908年正式定义马拉松距离以来，111年来没有人打破过2小时大关，当时美国跑步运动员海因斯创下了2小时55分18秒的纪录。从来没有。此前，有专家根据人类生理状况的进展预测《崩坏2》将发生在2075年。也就是说，通过这次奔跑，我超越了前辈，脱颖而出，超越了载入史册的人类极限。

天才源于勤奋基普乔格每周跑210 公里、连续7 天的邪恶计划是他打破纪录的关键。然而，正如一些人所说，《崩坏2》是在类似实验室的环境中进行的。事实上，基普乔格对历史的改写离不开有利的外部条件：天时、地利、人和。之所以选择普拉特公园大道作为跑道，是因为这里的温度、湿度、氧气浓度等条件都很理想，而且山丘少，直路多，适合表演。挑战时间至少在开始前10小时确定。 选择最有利的天气窗口。在驾驶过程中，驾驶汽车的激光投射出一条绿色基线，让基普乔格能够瞄准目标并匀速前进。顶级配速队由多位世界冠军组成，采取前五后二的阵型，挡风速度；物资供应队则根据掉落的水瓶提供能量摄入。可以计算数量并调整能量供应.“打破2”不仅是基普乔格的个人奇迹，这场胜利不仅是人体机能的突破，也是技术理性的呈现。尽管这一壮举并未被国际田径联合会认定为新的世界纪录，但它仍然证明了人类的无限潜力。

“人类没有极限”是基普乔格最喜欢的座右铭，也是这位35 岁老将体育生涯的完美注脚。赛前，他曾经说过，“当我跑2:03时，人们说这是极限。然后当我跑2:01时，有人说这是极限。”我做到了.这次我会在这个时间内跑完。”2小时01分钟。159、目的不仅是创造历史，也是为了改变人们的偏见。除了在从奥运会到世界锦标赛的重大体育赛事中争夺金牌和银牌之外，运动员的终极追求是打破记录并突破界限。 “纪录是用来打破的。”马拉松跑进2秒以内、百米跑跑进10秒以内、撑杆跳超过6米，都是人们认为不可能完成的任务。目前，这些记录都是人类留下的，对更高、更快、更强的追求永远不会停止。

有学者认为，从人的心肺功能和体形来看，运动确实存在绝对极限。毕竟，虽然在马拉松比赛中“破2”是可能的，但“低于1”或“低于0.5”毕竟是一种幻想。尽管如此，1小时59分40秒的马拉松成绩和9.58秒的100米短跑世界纪录可能还不是无与伦比的巅峰。因为没有任何一位运动员可以声称自己为这个项目创造了完美的范例。诚然，人体功能很难在短时间内发生大规模进化，但无法预测未来是否会在更适合的环境中出现素质更好、条件更好的运动员.进入宫殿的人体重增加了1毫秒、1厘米和1公斤。

更重要的是，竞技体育的演变不再是速度，从本能的狩猎、追踪游戏，到有组织、有技巧的比赛，从节日庆祝、军事训练到独立的文化活动，不仅仅是力量的问题。如果说“发现人类”和“发现世界”是文艺复兴以来的两大主题，那么竞技体育不仅仅是身体机能的较量，更是人类突破极限的一种方式通过公认的自然法则。这也有帮助。 70多年前，欧文斯在煤渣跑道上创造了10.3秒的100米短跑纪录，但他一开始踢的洞是他自己用铲子挖的。近年来，更好的比赛装备和不断创新的技术动作带来了变化，从跳高的后滚法到标枪的分米级理论，从菲尔普斯的鲨鱼皮泳衣到博尔特的特殊跑鞋。它帮助人类登上了顶峰。更多的世界纪录被创造。身体和智力的结合意味着“发达的四肢和简单的头脑”最终会让你在赛场上失去竞争力。

基普乔格相信，他的突破将像50 年前第一人登陆月球一样创造历史。事实上，无论你跑得多快，都不可能凭一己之力穿越地球和月球之间遥远的星星。比世界纪录数字更值得铭记的是运动员们不懈的毅力、无限的热情、生活的纪律以及“跑到极限”的拼搏精神。我不知道运动的极限是什么。可以肯定的是，这种不畏现有纪录、努力超越极限的过程，是个人不断超越自我、社会不断发展进步的深层动力。这就是为什么，即使在我们这个科技发达的时代，仍然有人用他们的腿力、体力、耐力创造奇迹。

这正是它所说的。我们不知道哪个最高、最快，但我们知道它更高、更快、永恒。

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