知识守护生命绘画，守护者圣殿科技树在哪里

没有人是一座孤岛，每个人都是那片广阔大陆的一部分。 —— 约翰·唐，《丧钟为谁而鸣》 扉页

书名：《图书馆疗愈手记》 作者：艾莉·摩根（苏格兰网红图书管理员） 译者：魏化龙出版社：后浪出版社：九洲出版社

艾莉饱受创伤并患有抑郁症，但机缘巧合之下她最终在图书馆工作。在图书馆里，我们遇到了形形色色的人：经历过。。。。哭着要面包的穷小子、疲惫不堪的母亲、孤独的家庭主妇、专心倾听的有学习障碍的人、有自杀倾向的人。并帮助了他们。一个身患绝症的病人在危机中寻求帮助并自己安排葬礼……这让艾莉感到被需要和被重视，她从创伤和抑郁的阴影中走出来。我能够做到。与人们的交往也逐渐坚定了艾莉保护图书馆这个魔法圣地的决心。她和她的同事在推文中宣传了一项拯救图书馆的计划，并详细介绍了他们在图书馆工作时遇到的公共轶事。这条推文突然走红，被众多文化人士转发，随后还接受了BBC等电视台的采访，吸引了更多人的关注。

划重点：【无聊】贫穷固然辛苦，但无事可做才是致命的。无聊是让吸毒者重新陷入吸毒泥潭的最糟糕的事情。 (P24) [访客]我决心和这个红头发大眼睛的小女孩成为朋友。我能看到她眼中的闪烁，看到她不安的小手里隐藏着的焦虑。我在女孩身上看到了自己的身影，但当我再迈出一步时，我发现这个陌生的地方是一个避风的地方。 (P25) 【罚款】经济处罚实际上针对的是赤贫人群，他们的经济状况本来就堪忧，只会让事情变得更糟。 (P32) 罚款不符合任何人的利益。罚款收入太少，无法为分馆带来任何真正的好处，而且很容易被渴望权力和遵守规则的人滥用。如果我们的目标是让尽可能多的人进入图书馆并缩小贫富之间获取信息的差距，那么罚款会产生相反的效果。 (P34) [醉汉] 每次看到醉汉，我的脑海里总会浮现父亲说过的那句话：“一只眼睛看着他刚走进商店，另一只眼睛看着他拿着零钱走出去。”``我去了。”这句话解释了“是什么。”奇怪的是，喝醉酒的人眨眼的时候，两眼之间似乎没有任何关系。这个男人的眼神明显在游移，而且眼神是歪的。 (P37) 【心理暗示】发生的事情不是我的错。我没有邀请创伤。我是个好人。 (P39) 【。。】那一刻，他们看起来更像动物而不是人类。兽。我身体里的每一个细胞都想逃离。那一刻，我感觉自己不是在图书馆，而是在另一个地方，——。这是我的医生在心理治疗期间带我去的地方。我就在那里，虚弱、可怜、孤独、痛苦和恐惧。 (P44) 【好书】当我遇到我的第一本爱情书时，一切都改变了。 (P90) 我隐约感觉这句话背后或许还有更丰富的含义。就像书名《花园》一样，我在华丽的文字中感受到了内涵，而当时我正处于求知欲望强烈的年纪，我想知道文字背后隐藏的含义。 (P91) [信任]我突然想到，如果我没有穿图书馆制服，他们可能不会向我敞开心扉。不得不说，图书馆制服真是太棒了。佩戴它给人一种信任感和责任感。它发出了安全信号，但也发出了邀请。 (P103) 【读书】休闲读书就像运动一样，培养爱好没有一刀切的方法。优先阅读你想读的内容，而不是你认为应该读的内容。让人们很快对某件事失去兴趣的最有效方法就是把它当作家庭作业。 ……说到休闲阅读，没有一本书是太便宜、太幼稚、太简单、太愚蠢或太短的。 ……如果你想喜欢读书，就读你喜欢的书。 (P112-115) 【治愈】图书馆有一种魅力，吸引着处于人生转折点的人们。我觉得它看起来很熟悉。图案，尤其是自由图案，可以让人平静。 (P129) [职责] 图书馆员的工作是架起桥梁，弥合差距。 (P143) [死亡] 许多试图自杀的人并不是主动选择死亡，而只是想找到平静并（永久）逃离他们所承受的焦虑和创伤。 (P191) [听]我在听。当我还处于那种状态的时候，我最需要的是知道还有人愿意听我说话，还有人注意到我，我知道有。我需要知道我仍然是一个人，一个真正活着的人，我的存在仍然有一定的价值。

(P193) 【需要】太忙了，没时间思考自己的想法，没有时间担心自己是否有症状、妖精、噩梦等。因为这是必要的。 (P203) 【自救】人一旦跌入谷底，就会尽一切努力不跌倒。你还要学会认识跌倒的力量，通常仅仅感觉到跌倒本身就可以防止你陷得太深。 (P216) 【前进和后退】保持同理心，学会放下愤怒。 (P227) 下班时不要把愤怒带回家，也不要忽视做出改变和伸出援手的机会。