吃什么去肝火，肝火旺盛吃什么降肝火中成药

大家好，我是“汉方害虫”。你是否容易生气、难以控制情绪？这可能是肝火太旺所致。

拥有强烈的愤怒并不是一件平常的事情。中医强调肝气畅则身心健康。肝气的平衡对于我们的身体来说非常重要。它负责涉及从头到脚整个身体的广泛区域。当肝气运行不畅时，就会出现各种问题。如果你经常感到烦躁、眼睛充血、感到口苦、晚上睡眠困难或胃部不适，这些可能是你的肝火太旺盛的迹象。那么如何调节肝火呢？今天我要介绍的两种中草药，是在一本叫《青岩数散》的古书中发现的珍贵方剂。主要成分是蓝火草和晶心藤。

青胡草上面一草，性平，有清热去火的功效，还具有疏散肝气的功效。就像一把扇子，给熊熊燃烧的怒火带来一丝凉意。冥想藤，顾名思义，能给心灵带来平静。当肝火旺盛、情志过度亢奋时，静心藤可以宁心安神，帮助身体恢复平衡。两味药相辅相成，一为退热解郁，一为安神安神，调和肝火，达到体内平衡。然而，中药的使用不仅仅是吃它。应根据自己的身体状况适量使用。在此，建议您在专业中医师的指导下合理服用。

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