我们身体的哪个部位不会轻易被晒黑，踮脚走路可以瘦腿吗踮脚走路的坏处有哪些

大家好，如果您还对我们身体的哪个部位不会轻易被晒黑不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享我们身体的哪个部位不会轻易被晒黑的知识，包括踮脚走路可以瘦腿吗踮脚走路的坏处有哪些的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 怎么分辨肤色
2. 踮脚走路可以瘦腿吗踮脚走路的坏处有哪些
3. 夏季涂防晒霜的顺序
4. 油性皮肤怎么保养
5. 皮肤过敏能用芦荟胶吗

怎么分辨肤色

生活中很多小仙女都不太能够鉴别自己的的肤色，因此今天小编为大家分享如何辨别自己的肤色等相关问题，告诉你粉底色号、口红颜色怎么选才对。

如何辨别自己的肤色

▍肤色辨别

在看自己的肤色时，最主要看的是两个方面——色调和色阶，简单的说色调就是看你的皮肤是属于什么色类，传说中的暖黄皮、冷白皮就是色调的内容。色阶则是肤色的深浅，也就是我们经常说的一白二白三白。

冷皮暖皮

冷皮和暖皮的肤色辨别方法很多，日常可以用的有3种。

1、观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，只是分布有差别。

例如，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。

2、分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好。

例如，穿黄色比穿蓝色的气色好，就。。是暖色调，反之就是冷色调。

3、利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链。

例如，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。

此外，还有一个简化版的对比辨别方法，白纸对比法。

用一张白纸，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮;二者都不是那就是中性皮。

但是这个方法虽然简单，但是白纸的颜色很重要，一定得是中性的纯白色才有比较意义，偏蓝或者米白都不行。

最后，网上还有好多辨别方法，比如看瞳孔颜色，在太阳下晒看皮肤是晒红还是晒黑。不过，最简单的还是上面几个方法。

重点：肤色除了冷色和暖色，还有中色调。观察皮肤时，不光是观察脸部皮肤，还有脖子、胸前、和手臂，也就是包括身体的整体肤色。

如果你看到大部分是偏粉或者是偏蓝，那你就是冷色调;

如果你看到大部分是偏黄，那你就是暖色调;

如果你觉得两个颜色都有，分辨不出哪个多，那你可能就是自然色调。

自然色调的人，比较没有禁忌，大多数口红、粉底的颜色都可以用。

也同样可以用在上面提到的方法123，当你判断不出哪样居多?哪样更好?那可能就是自然色调了。

肤色深浅肤色深浅，其实就是很多美妆博主常说的一白让宏、二白、三白

一白：较为白皙的肤色

二白：自然偏白

三白：自然色

大家对自己大概是什么程度的白都比较了解，这里就不多说了~

▍粉底液色号

目前市面上的粉底液，都没有统一的色号标识。有的品牌直接按照颜色深浅做个色号区分，有的品牌会根据冷暖色调区分大类，然后每个大类又有颜色深浅的色号区分。

如果购买的产品没有分冷暖色，那么只要根据自己的肤色深浅进行选择就好。不过，日韩的粉底液如果没有区分冷暖色调，一般都是偏暖调的，毕竟要适合大部分人嘛。

不过，现在市面上越来越多的粉底产品都开始分黄调(暖)和粉调(冷)，最经典的例子莫过于日本的Covermark的中草药粉霜。

黄调粉底对应暖调肤色，蓝调粉底对应冷调肤色，蓝调有时也称为粉调。

如果确认自己是暖皮，不管是欧美系还是日韩系粉底产品，请毫不犹豫地选择黄调粉底，再根据自己的白皙程度对应一白二白三白，这就是我们经常看到的黄一白、黄二白和黄三白。如果你是黄一白，那么就买对应粉底产品中黄调最白的色号，其他的也是以此类推。

如果你是冷皮，在购买亚洲系粉底产品时购买粉(蓝)调，再根据自己的白皙程度对应一白二白三白，也就是粉一白、粉二白和粉三白。如果你是粉一白，购买日系粉调的最白色号即可，其他以此类推。

如果你是冷皮，但要购买欧美系粉底时，就要格外慎重，因为你的冷调只是对于普遍的亚洲人来说的，可能放在欧美你就是暖调了。

比如把范冰冰和JessicaChastain放在一起。虽然范冰冰在我们的亚洲人中已经算是白的发光了，但跟JessicaChastain对比，冰冰的肤色就呈现出亚洲人典型的暖黄温润的色调，而Jessica的肤色则是冷白透彻的色调。

所以如果你是粉一白，请不要轻易尝试欧美系的粉一白粉底，很可能会白坦滑册得渗人并且迅速暗沉。当你是粉一白的时候，可以尝试欧美粉底的黄一白，或许让历你会发现一个更自然的妆效。

其实对于粉底色号的选择没有什么快捷简便的方法，上面告诉大家怎么区分冷暖白黄也只能帮大家圈出一定的范围，并不能一下子就选出最适合自己的。

最直接最有效的办法只有去试，色号适不适合上脸就知道了。

在正常均匀肤色的情况下，选择和你肤色相近的浅中深三种颜色，抹在脖子和脸颊交接的地方。完美融合的那个颜色就是你最适合的色号。

在肤色不太均匀的情况下，比如下巴暗沉，额头偏白之类的(当然这个色差真的是很大的程度时)。如果只按照局部肤色选出来的粉底液涂全脸真的会很可怕。

所以还是要以大面积的肤色为标准来试色号。实在不行，就在上粉底之前用妆前乳或者隔离先均匀下肤色。

▍口红颜色

口红的颜色也是千千万，而且也没有统一的色号标识叫法。

一般来说，冷皮更适合融入蓝色基地的冷唇色，比如玫粉、深红、玫瑰色等，暖色唇也能驾驭好。不适合明度过高的荧光色，比如荧光粉、荧光橘，以及饱和过低的浅唇色，比如如米白、米粉。

暖皮更适合融入黄色基底的暖唇色，比如大红、橙红、橘红等，不适合融入蓝色基底的冷唇色，比如如深红、玫粉、裸粉，以及同肤色过于相近的颜色，比如裸色、浅肉桂色。

说一千道一万，最简单的方法就是上嘴试试，实践是检验真理的唯一标准嘛。

踮脚走路可以瘦腿吗踮脚走路的坏处有哪些

支付宝今日小问题是踮脚走路是否可以瘦腿，很多女性为了瘦腿，会踮脚走路，但事实上并不能起到瘦腿的作用，反而姿势不对有可能让腿部肌肉更发达，下面我就带来详细介绍。

正确答案：不可以。

踮脚走路最多只能起到拉伸肌肉的作用，如果姿势不对，可能让腿部肌肉更发达。

世界上没有局部减肥这么美妙的事情，你踮脚与不踮脚，肉就在那里。

如果你的腿胖是因为全身胖，踮着脚走路能起到的作用，还不如好好快走和慢跑。

如果你不胖，只是觉得自己的腿太粗，那踮脚走也只能起到拉伸肌肉的作用。而且如果姿势不对，还可能让腿部肌肉更发达。

所以无论是否踮脚，腿部的肉肉都不会增减。想要减少腿部脂肪，还得多运动哦。

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踮脚走路的坏处主要是有两个方面：

第一、容易导致局部肌肉、肌腱、韧带软组织出现拉伤或者劳损的表现，因为垫起脚来走路会导致脚部以及小腿部位软组织持续处于紧张状态，如足底的筋膜、肌肉、小腿部位的腓肠肌、比目鱼肌等。这些软组织处于劳损或者拉伤之后，会导致局部形成炎症病灶，并且容易形成慢性病灶，导致疼痛感持续存在，特别是在受凉以及劳累时出现。

第二、垫脚走路会导致脚部的跖趾关节，以及踝关节处于过度磨损状态，容易导致软骨出现磨损，并且逐渐会导致形成关节的骨质增生。

错误的走路穗滚姿势是会引起腿粗的，比如内八、O型腿等错误的走路姿势，会使得腿部肌群的平衡被打破，肌肉就会变化，时间久了，可能腿就容易变粗了。平时应当改变错误的走姿，少跷二郎腿，避免错误的运动方式。

还可能是膝关节超伸了，关节的伸展超过了合理的幅度，腓肠肌在小腿上，却会和大腿连接，当膝关节超出幅度，就会向后，小腿上的肌肉会发力来维持身体的姿势，长此以往，小腿就易变粗。

对于久坐不动的上班族来说，腿粗很可能是腿部水肿引起的。长时间坐着，下肢的血液循环和代谢都会减慢，血液回流变慢，就容易引起腿部浮肿和僵硬。平时应多运动，不要久坐不动，其实有些运动不用器械也不挑场地，像踮脚、深蹲，工作间隙就也可以做。

如果是出现突然腿粗了一圈的情况，一条腿下肢还有肿胀，这或许是下肢深静脉的血管里出现了凝块引起的，是血管出现了问题。静脉血回流不顺畅了，淤积在腿部，还引起了疼痛，腿部皮肤甚至还有变色、发红发热，一定别轻视。

当然，也有的腿粗是肌肉型的，比如进行了非常高强度的运动，锻炼引起的粗壮，像跳远、举重等项目，就容易使腿部肌肉变粗壮，这也是为什么有些运动员的腿比较粗壮的原因，肌肉有力、更有爆发力，才能取得好的成绩。

这类人平时可以对小腿多进行些拉伸与放松，多压压腿或按揉腿部，或许能够改善腿粗的现象，肌肉线条可能因此还会更加流畅。

夏季涂防晒霜的顺序

夏季涂防晒霜的顺序

夏季涂防晒霜的顺序，一般情况下，夏天防晒是很重要的一项工作，防晒霜在女性日常生活中是非常重要，最大功效就是防晒和防衰老，所以每天得好好涂防晒霜。以下介绍夏季涂防晒霜的顺序

夏天防晒霜涂抹顺序

1、使用之前必须清洁皮肤：在使用防晒霜之前，先做好皮肤的清洁工作，避免毛孔出现堵塞现象。

2、先用保湿水进行皮肤保湿：清洁面部后，就算选择了防晒霜是有着很好的保湿效果，也不要直接涂抹在清洁好的皮肤上。

3、应该要先用日常所用的保湿水进行皮肤保湿，这会让皮肤形成锁水状态。

4、再使用护肤品前一定做好每一下子步骤，这样才能涂上防晒霜，要不直接涂防晒霜气不到效果，所有一定按最标准的步骤来涂，先水，精华液，乳，隔离，防晒霜，这样用更会保护皮肤！使用时不要直接在脸上涂抹，而是要先涂抹在手里，均匀抹开后，用手指一点点往脸上抹，这样会比较均匀。

5、涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的`皮肤也应该涂抹上防晒霜。

防晒霜一次使用多少

防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

面霜和防晒霜哪个先擦?

面霜和防晒霜要先使用面霜，因为面霜是基础护肤最后一步，完成基础护肤之后禅唤才能继续化妆，防晒霜也属于化妆品的一种，所以防晒霜要在面霜之后使用。

面霜和防晒的正确使用顺序是先清洁，用洗面奶彻底清洁脸部肌肤，如果身体部位也需要涂抹防晒，那么也要事先清洗，确保防晒霜正常纤汪发挥作用。

洗完脸的第一步是使用化妆水舒缓皮肤状态，二次清洁，然后是眼霜和精华，及时为皮肤补充营养，接下来是乳液和面霜，面霜是护肤品最后一个步骤，主要作用是形成保护膜，减少营养成分的流失。

涂抹完面霜就算是正式完成基础护肤了，做完了基础护肤就可以正常化妆，如果要是用隔离，那么面霜后的第一步应该是隔离，如果防晒自带隔离功效，直接使用防晒也是可以的。

防晒霜具有美白功效，涂抹后会让皮肤变白，但需要注意的是涂抹防晒霜前不可以涂抹太多东西，否则防晒霜涂抹不均，达不到防晒的目的，建议先将防晒霜挤到手背上，用手指一点点试探涂抹。

夏天化妆涂防晒霜的步骤

第一步：洁面

不管是化妆，还是涂防晒霜，第一步都是洁面。用洗面奶将脸部皮肤上的油脂、污垢、垃圾彻底洗干净，这样才不会让彩妆和防晒霜堵塞毛孔，同时干净的脸对于化妆品的涂抹和妆容的保持都有着非常大的帮助。

第二步：护肤

洁面过后继续化妆前的另一步骤：护肤，护肤不仅能为皮肤补充水分和营养，同时还能起到保护皮肤的作用，贺竖凯避免化妆品直接接触皮肤，从而减少化妆品对皮肤的刺激和伤害，并且补充水分和营养后的皮肤，会更加光滑，也利于化妆品和防晒霜的涂抹。

第三步：涂防晒霜

如果要涂防晒霜，那么就在护肤品后涂，防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜是在皮肤上形成可以反射紫外线的保护层，而化学防晒霜是在皮肤上形成可以吸收紫外线的保护层，但不管是哪种防晒，都必须是作用在皮肤上，效果才会更好，因此防晒霜在护肤后第一个用，能够更好、更直接的保护皮肤。

夏季防晒的重要性

日晒伤

晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。

具体表现为:日晒后发病。基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞。有烧灼痛或刺痛。好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。

晒斑

晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。

防晒的方法

1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。

2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。

3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。

1、重复涂抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

2、免在正午出门

在夏季每天上午l0:00至下午14:00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。

3、使用防晒品

防晒的.保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

防晒霜和隔离霜的区别

现在不少的隔离霜中都带有少量的防晒作用，因此隔离霜其实具有一定的防晒功能，但是对于夏季来说，隔离霜的防晒就微乎其微了。隔离霜比防晒霜更容易被皮肤吸收，还能防止空气中的脏污和辐射对皮肤造成伤害;而防晒霜只是单纯的起到防晒的作用，没有任何的隔离效果。

防晒霜是专门针对防晒的护肤品，防晒霜可以阻止皮肤被阳光中的紫外线晒黑、晒伤。隔离霜则属于彩妆中的底妆产品，主要是减少彩妆对皮肤的伤害。

了解到防晒霜与隔离霜的区别，我们就能很轻易的分辨防晒霜和隔离霜的使用顺序。在我们使用防晒霜和隔离霜时，要先在皮肤上涂抹一层隔离霜，让皮肤对隔离霜快速吸收，从而在皮肤上形成一层保护膜，然后再涂抹防晒霜。爱化妆的妹纸可以在涂抹完防晒霜的半小时后进行化妆，这样既达到了隔离的效果，还能有效对抗紫外线。

防晒霜和隔离霜的使用方法

隔离霜的正确涂抹方式

在涂抹隔离霜的时候，一定先要在脸颊骨骼突出的地方进行涂抹，用中指和无名指由内往外进行轻柔。鼻子部位是脸部最容易出油的，因此这个部位的隔离霜应该使用的量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴，眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。

防晒霜必须在出门前的半小时进行涂抹，在外需要每隔2小时进行补充，否则再好的防晒霜都会让你的皮肤变黑。防晒霜在涂抹的时候不要来回的搓揉，而是需要轻拍，这样可以避免防晒霜中的粉末被深压到毛孔内，造成毛孔堵塞的现象。防晒霜需要根据自己的肤质进行正确的选择，油性皮肤应该选择渗透力较强的水性防晒霜，而感性皮肤则适合霜状的防晒霜。

防晒霜怎么卸妆

防晒霜的卸妆是妹纸们最容易被忽略的，卸防晒霜的时候一定要徐艳则带有乳化效果的卸妆油或者卸妆膏进行卸除，在使用完卸妆产品卸除防晒霜后一定要用流动的清水彻底清洗皮肤，这样就能彻底卸除防晒霜了。身上的防晒霜可以使用专用的额卸妆湿纸巾进行擦拭，然后再用水冲干净就可以了哦。

油性皮肤怎么保养

题主，油性皮肤怎么保养你可算是问对人了，因为我也是一个油皮，尤其樱橡禅是夏天的时候，化个妆没一会就脱的七七八八了，现在我的皮肤出油的情况好很多了，所以也有很多经验可谈。

一.用调节水油平衡的有机护肤品

油性皮肤属于少水多油，所以要选择可以调节水油平衡的护肤品，成分中尽量含有控油成分，比如100%pure的海洋焕能水中就含有水解酵母提取物和岩兰草根油，可以减少油脂分泌，还可以补充肌肤营养。选择能控油的护肤品就不会出错，而且控油的同时要注意补水，这样才能达到水油平如手衡呀。

二.定期美容院做清洁工作。

美容店里面有专门清洁毛孔的机器，定期给毛孔清理垃圾，不仅仅会减少痘痘的生成，还会帮助护肤品的吸收，大概一周做一次就可以了。

三.多吃清淡的蔬菜水果。

选择凉性的瓜果蔬菜会帮助减少体内油脂的生成，比如梨、萝卜等等，有兴趣的可以查一下凉性水果有哪些。不脊尘要吃油腻辛辣的食品，比如火锅、米线，容易致痘。

以上就是我的分享，望采纳

皮肤过敏能用芦荟胶吗

一、芦荟胶可以治过敏吗

过敏主要表现为红斑，瘙痒，是由于过敏物质导致皮肤的炎症性表现。而芦荟胶进具有保湿润肤的作用，没有抗炎抗过敏的作用，因此治疗皮肤过敏效果不会很理想。

芦荟胶功效包括有：柔软肌肤、提升肌肤免疫力、加强肌肤弹力与光泽，尤其适合敏感性肌肤和油性肌肤使用。

芦荟具紧致、修复肌肤、保湿、消炎、强化细胞再生、柔软肌肤、消除过多油脂、晒后镇定肌肤、烧烫伤、抗菌、止痒与疤痕等修复作用。

皮肤过敏建议不要用芦荟胶，有些人对芦荟也有过敏反应的，可以考虑适当补充钙和维生素C进行治疗。严重者可同时在配合吃盐酸西替利嗪片进行调理。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

皮肤过敏尤其是脸部皮肤过敏一定要做好护理，首先要避免再次接触过敏源，少用化妆品，尽量多注意皮肤的补水，平时饮食也尽量避免辛辣刺激的食物。过敏是皮肤刺激后产生的超敏反应，芦荟胶再如何功效强大也不过是一种化妆保健护理品，不能代替药物进行抗过敏治疗。

二、皮肤过敏怎么正确止痒

节交替是皮肤过敏的高发季节，皮肤过敏引起瘙痒常常让患者反复抓挠。皮肤过敏的主要表现是会伴有痒、红肿的现象。那么皮肤过敏怎么止痒呢？

1、多喝水

分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取杯以上的水。

2、控制过敏原

食物过敏原检测与皮肤科医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。

3、禁食刺激性食物

限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

4、用冷水冷敷

可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。但是治标不治本。而且皮肤过敏症状会越来越重。

5、洗澡水不宜过热

不正确的洗澡方法也是造成皮肤瘙痒的原因之一。由于气温下降，美美地洗上一个热水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的温度过高，会使皮肤表层的油脂大量流失，破坏其保护功能，因而洗澡水的温度与体温差不多就可以，以37-40℃最适宜。

同时对于天天洗澡的南方人来说，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以为皮肤瘙痒是因为洗澡洗得让码拿不干净，就用沐浴露大力搓澡，这样做反而会使皮肤越加干燥，使瘙痒加剧。

因此专家建议，冬天可以隔一两天使用沐浴露，其余时间只用温水洗澡，因为温水的去污能力也是足够的。擦干身子后，还要第一时间涂上润肤霜，使肌肤得到滋润。另外，特别建议在洗澡前后喝一杯温开水，这样可以补充身体在洗澡过程中流失的水分。

三、皮肤过敏了怎么办才好

一：冷水洗脸

经常用冷水洗脸，这样可以有效的增强皮肤的抵抗力。而如果在冬天感觉很冷的话，可以用温水洗脸。同时，也要注意的是，在洗脸的同时最好使用天然材料制成的洗面奶，那样对皮肤的刺激少一点，也能够很好的保护皮肤。

需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

二：防寒、防晒

对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳坦搭帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。

三：天然护肤

使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好，进行选购。

四：饮食禁忌

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也模绝要少碰为妙。同时也要少饮酒。

五：护肤品更换

使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

四、如何预防肌肤过敏呢

1、避免接触过敏源

换季期的皮肤比日常护理更需要加倍养护，而春季正是万物复苏的时节，空气中散布着花粉、柳絮等细小、四处漂浮的物质，加上春季也是雾霾天气的高发期，空气还有大量的固体小颗粒及细菌。这些物质都有可能是引起肌肤过敏的过敏源，它们容易附着在皮肤表层，甚至侵入肌肤表层细胞，诱发过敏现象。

应对办法：出门时戴上口罩，外出回来时要及时清洁肌肤，不要让这些物质在脸上停留过长时间。

2、避免频繁用手抚摸脸部

手是我们身体中最忙碌的部位，它每天要接触很多的物体，所以也就无可避免的粘上很多细菌，用不干净的手去抚摸脸部会将细菌带到脸部，其中一些有害的细菌就会使我们的肌肤出现问题。

应对办法：养成勤洗手的习惯，尽量不要用手直接触碰脸部肌肤。

3、避免使用不适合自己的护肤品

现在季节正在转换，然而很多姐妹的梳妆台上的护肤品却没有跟着季节变换过来，皮肤来不及进行适应性调整也会引起肌肤过敏。另一方面，使用不适用于自身的护肤品也会引起肌肤过敏。

应对办法：季节变换时护肤品也需要跟着变换，对于不知该如何选购适宜肤质本身的护肤品的姐妹，不要盲目的更换，建议先咨询专业护肤老师。

4、避免阳光直射

秋天的阳光虽没有夏季般的那样炎热，但紫外线也是很强，在没有做任何防护措施的情况下，UVA、UVB会穿透你肌肤的表层，轻则晒黑你的肌肤，严重的会引起日光性皮炎，脸上就会出现红肿，发炎的情况。

应对办法：为了保护好你的肌肤，避免阳光直射，要做好防晒，可以涂抹SPA25++的防晒霜。

5、注意皮肤清洁

使用护肤品前未将皮肤清洁干净，毛孔中的灰尘粉粒、辐射残留物、空气环境中的污染尘埃以及油脂代谢物堵塞毛孔，易诱发长痘及粉刺。

应对办法：注意皮肤清洁，相比于涂抹大量护肤品，前期的清洁更加重要。

6、补水不要过急

肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的护肤品，肌肤大剂量吸收水份，极易出现应急性刺激，发红、刺痛、长痘。

应对办法：补水不宜过急，需循序渐进，正确的使用护肤品。

7、别给皮肤太重的负担

皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也是造成肌肤长痘、粉刺的诱发因素。

应对办法：肌肤一旦出现问题，首先找出问题，再进行科学护理，不要急于求成，往脸上涂各种功效性护肤品。

8、护肤品使用不要过于杂乱

护肤品使用过于杂乱，品牌、品类更替过于频繁，肌肤难以适应，极易出现过敏现象。

应对办法：不要频繁更换护肤品，找到适合自己的护肤品，坚持使用。

关于我们身体的哪个部位不会轻易被晒黑，踮脚走路可以瘦腿吗踮脚走路的坏处有哪些的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。