摘要：随着城市化进程的加速，都市人口数量不断增长，但城市资源却越来越紧张。消灭都市成为了一种新的生活方式。

一、什么是“消灭都市”？

1.1 定义：消灭都市是指一种返璞归真的生活方式，通过离开城市、回归自然来摆脱都市生活的束缚。

1.2 起源：消灭都市起源于日本，由于城市化进程过快导致人们对于自然环境的渴望和对于现代生活的厌倦，逐渐形成了这种新型生活方式。

二、为什么要选择“消灭都市”？

2.1 健康：城市空气质量差，噪音污染严重，居住环境不利于身心健康。

2.2 环保：城市垃圾处理难题愈发凸显，大量废气废水排放严重影响环境。

2.3 经济：城市高房价、高物价等问题让很多人无法承受。

2.4 自由：回归自然可以让人们远离社交压力和约束，获得更多自由。

三、如何实现“消灭都市”？

3.1 寻找适合的地方：选择适宜的自然环境，如山林、海滩、草原等。

3.2 学习生存技能：学会基本的野外求生技能，如搭建帐篷、生火取暖等。

3.3 调整心态：放下城市的束缚和习惯，适应简单自然的生活方式。

3.4 保持：与外界保持一定，如使用手机或者网络与亲友保持。

四、“消灭都市”需要注意什么？

4.1 安全问题：野外生存存在很多危险，需要注意安全问题。

4.2 环境保护：在享受自然的同时也需要保护自然环境，不破坏生态平衡。

4.3 合法性问题：在选择离开城市之前需要了解相关法律法规，并严格遵守。

结语：

消灭都市是一种新型的生活方式，虽然不适合所有人，但可以让人们更好地认识自己和自然。在选择这种方式之前需要做好充分准备，并且注意安全和环境保护问题。